Końcówka lata i początek jesieni to okres, w którym na szlakach nie brakuje biegaczy. Już na pierwszy rzut oka można zauważyć, kto przywiązuje wagę do odpowiedniego ubrania, a kogo to w ogóle nie obchodzi. Warto pochylić się nad tym tematem, bo właściwa odzież to połowa sukcesu.

Dopasuj się do pogody

Głównym czynnikiem, który powinniśmy brać pod uwagę, dobierając ubiór, jest oczywiście pogoda. Dobre warunki atmosferyczne pozwalają nam na lekkie, zwiewne ubrania – na przykład bluzkę z krótkim rękawem i spodenki. Kiedy natomiast przychodzi chłód, musimy pomyśleć o cieplejszej odzieży – tutaj zalecany jest długi rękaw i spodnie, które będą utrzymywać odpowiednią temperaturę naszego ciała.

Zmorą dla biegaczy bywa deszcz. Niejednokrotnie zdarza się tak, że opady sprawiają, że rezygnują oni z treningów. Na to też są jednak metody. Wystarczy zaopatrzyć się w odpowiednią kurtkę, nakrycie głowy, nieprzemakalne buty i można ruszać do boju. Takie warunki pozwalają również na zahartowanie się. Są więc wartości dodane do biegania w deszczu. Nieco bardziej ekstremalne od deszczu są opady śniegu, ale i w nich można uprawiać bieganie.

Nie zapominaj o komforcie

Liczy się też wygoda i komfort. Jasne, biegać można we wszystkim, jednak nie wszystko pozwala nam czerpać z tego stuprocentową przyjemność. Warto porównać zwykłe spodenki z odzieżą przeznaczoną stricte do biegania, na przykład z lycry. Podobnie sprawa wygląda z koszulką. Techniczna zdecydowanie różni się od przeciętnego T-shirtu. Do jej zalet należy między innymi odprowadzanie wilgoci czy nienasiąkanie.

Własne bezpieczeństwo na wagę złota

Niejednokrotnie zapominamy o bezpieczeństwie. Gdy decydujemy się na bieganie po terenach, gdzie możemy napotkać auta lub inne pojazdy, koniecznie musimy mieć na sobie elementy odblaskowe. W zasadzie najlepiej się z nimi nie rozstawać, wszak nigdy nie wiadomo, gdzie poniosą nas nogi. Życie ma się tylko jedno, więc warto poświęcić kilka złotych i być widocznym w każdych warunkach.

Postaw na solidne marki

Ostatnią i jedną z najważniejszych rzeczy jest to, by pamiętać o kupowaniu odzieży do biegania w sprawdzonych źródłach. Z uwagą warto śledzić produkty dostępne w Internecie. Godną uwagi jest odzież biegowa od Extreme Hobby. Niestraszne jej najcięższe, nawet ekstremalne warunki. Zaopatrz się w dobre jakościowo produkty i biegaj o każdej porze dnia i roku!